瑜伽文摘

云顶集团 瑜伽優勢(喜樂瑜伽節選▪王志成)

發布時間:2017-06-12

  一般而言,體育鍛煉不關心人的心靈;哲學不夠關心人的身體;宗教對身體的關注也不夠、對人的心智反思也關心不夠,有時甚至需要盲從或盲信。瑜伽卻把身體、心智、心靈的健康整合在一起,因此瑜伽是一種整合,可能比宗教更實在,比傳統哲學更加落實,比體育鍛煉更加有內涵。對心靈的關心讓云顶集团官网的生命和靈魂有所歸屬,對心智的關心讓云顶集团4008网址達到明智和圓通的境界,對身體的關心使云顶集团4008网址擁有健康的身體,并成為心靈和心智健康的基礎。這三個方面有機結合,不能分開。這就是瑜伽優勢,或者說是瑜伽的力量。

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“瑜伽是一種靈性,而不是宗教。作為靈性,它影響了印度所有的靈性和宗教發展。”這是文化歷史學家托馬斯▪貝里(Tomas Berry)說的。瑜伽確實對佛教、耆那教、印度教等都產生了巨大的影響。但是云顶集团网址不能僅僅把瑜伽理解為佛教中的瑜伽或者印度教中的瑜伽。瑜伽既影響了這些宗教,又獨立于這些宗教。云顶集团官网不能把宗教中的瑜伽理解為這就是瑜伽的全部。

瑜伽具有一種獨特的生活態度,是一種實踐生活的的獨特方式。它不同于宗教、不同于哲學,也不同于體育。瑜伽要求整體的健康,包括身體、心智和心靈的整體健康。只關注身體,瑜伽就成了體育。瑜伽是一種靈性,可以被任何宗教所接納、所包容。這是云顶集团网址作為瑜伽領域的人應該清楚的。清楚了這點,瑜伽人在與其他領域的人士交往時,心中就有了底牌。

瑜伽不是宗教。有些佛教徒認為,瑜伽只是佛教的一部分。但熟悉歷史的人就會知道,瑜伽遠遠早于佛教的誕生,把瑜伽歸于宗教內的做法并不準確。瑜伽作為靈性可以為各宗教所接納和包容,并作為其核心內容。但宗教往往建立了權威化的體系,這體系容易限制人的靈性發展。而瑜伽沒有這樣的權威體系,主張通過整合,使人獲得身心靈三個方面的整體進化。

西方學科的研究方法細化了學科的分類。細化對學科的深入發展有好處,但也有問題,過分的細化往往使得整體性變差或者使研究變質。瑜伽被引進西方后也遇到了這個問題。西方將瑜伽的身體鍛煉這一層面繼承下來,不斷深入研究,把瑜伽發展為了以哈他瑜伽為主的一種身體鍛煉方式,并不斷細化,細化到每一個動作、每一根神經、每一根骨頭、每一塊肌肉,編成了一種系統化的健身體系。瑜伽從印度走向西方,并由西方傳遍世界后,某種程度上,這種轉自西方擴散開來的瑜伽已經遠離了瑜伽的本源。

瑜伽的優勢是整合的優勢。瑜伽既是理論的,同時也更是實踐的。就像圍棋和太極,不僅是體育層面,而是身、心、靈整體性的。云顶集团网址不是要否定體育、哲學、宗教的價值,毫無疑問,它們各有所能。但作為瑜伽人,云顶集团官网要清楚自己的目的和目標,云顶集团4008网址不是某種宗教的傳播者,也不是單純的體育老師,云顶集团4008网址應該是身心靈整合者。



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