瑜伽文摘

云顶集团 瑜伽學院幫助小白成為瑜伽達人

發布時間:2019-05-24

  首先感謝瑜伽,感恩瑜伽,感謝每一位授課的老師辛勤的付出!讓我在瑜伽的道路上,收獲良多,也改變改善了自己。


比較直觀的改變,首先是形體的改變。同學們說我看起來瘦了很多,沒想到真的可以通過瑜伽瘦腿,偷偷開心。深層次的改變,是自己精氣神的改變,心境更加的平和,也不怎么再發脾氣感覺身體也好了很多,以前會經常有個頭痛腦熱,學習瑜伽這段時間,頭痛的情況少了很多。


最開始到瑜伽學院入學,我就是一個瑜伽小白,什么是瑜伽?為什么要練瑜伽?都沒有明確的目的,只是抱著放松自己的心態來的,結果也是如此,在這里放松了很多,瑜伽學院的同學非常友度、熱情。認識也結識了很多好朋友,這是個讓人愉悅的事情。通過瑜伽去結識更多的人,心懷感恩。


隨著每次的瑜伽學習,對瑜伽的認識也更加深入,瑜伽的流派很多,瑜伽的歷史源淵流長,瑜伽可以讓人放松,也可以使人運動揮汗。針對不同的人群,選擇不同的瑜伽課程。瑜伽可以幫助改善人的一些身體問題,例如產后修復,瑜伽瘦腿等等。


什么是瑜伽?我現在終于可以告訴你,瑜伽是付出就可以看到回報的,即使這個時間可能很長,可能很短。但堅持下去就是可以達到自己想要的效果。


我和瑜伽學院里面的小伙伴們也約好了一起練腹部,一起練腿部,隨著7天的結束,腹部也逐漸有了緊致感,也成功實現了瑜伽瑜伽瘦腿。


瑜伽使云顶集团聚集在一起,瑜伽使云顶集团結成朋友。感謝一起流汗,一起努力,一起歡笑的同學,也感謝這一場緣份。感謝最麗瑜伽學院。讓我收獲頗多。這是我瑜伽之路啟蒙的地方,此生難忘。感恩。


什么是瑜伽?瑜伽是一門值得你去鉆研的學問,勇敢去嘗試吧!!



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