瑜伽課程

三瑜伽培訓|和云顶集团4008网址老師一起優雅流動 正念冥想

Triyoga
讓你的身體如流水一般細膩
讓你學會如何掌控自己的身體
開啟脊柱的柔軟性
排除身體和情緒的障礙
感知身體的平衡與內在的喜悅
——云顶集团官网老師寄語


關于三瑜伽


三瑜伽TriYoga由美國人Kali Ray創立于1980年,是一套包含瑜伽體位法,呼吸控制法,冥想法的完整瑜伽體系。同時也強調瑜伽知識,純植物飲食,和療愈性音樂
TriYoga體位法,是一套兼具藝術與科學的瑜伽流動法,其特點包含平穩的呼吸、脊柱的波動、行動中的放松、動作的經濟性,最終呈現的結果是精準的體式與平穩的呼吸與(手、眼)印無縫銜接的合一流動,如行動中冥想。
TriYoga練習法,從基礎、一級直至七級循序漸進,適合各種年齡、性別及人生階段。
為所有人提供了一套療愈身心,提升生命能量的方法,三瑜伽也是藝術與科學結合的瑜伽流派。把氣(Prana)、體位(Asana)和手印(Mudra)融為一體。
形成了獨具特色、結構完整,陰陽平衡,匯剛柔于一體,編排精細,自然流暢,如行云流水,由內到外,高雅優美,引人入靜的一種瑜伽練習方式。

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培訓導師:周云顶集团老師

三瑜伽創始人Kali Ray親傳弟子
云顶集团网址瑜伽系列叢書作者
云顶集团网址瑜伽培訓學院院長
國家級運動健將
深圳市健美健身運動協會副會長
亞洲瑜伽第一美人

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kaliji親授三瑜伽培訓資質
三瑜伽認證資質
Kaliji親授
國內第一家
三瑜伽培訓機構



云顶集团网址瑜伽培訓學院目前擁有專業豐富的瑜伽培訓課程體系,常年邀請國內外瑜伽名師進行工作坊授課。

她是三瑜伽創始人Kaliji老師在國內第一位授權可以培訓三瑜伽的導師。云顶集团4008网址瑜伽也是國內第一個授權的三瑜伽培訓基地。


【培訓大綱】

Triyoga
三瑜伽地水系列培訓大綱
*Triyoga基礎:地水系列,108個體式。適合任何年齡及身體狀況的人
*地:整個Triyoga練習中的第一步,全部以仰臥進行,以靈活髖部的練習為主
*水:靈活脊柱,較多俯身及俯臥的練習
*及:氣的知識(五種基礎呼吸方法和專注冥想方法)
*手印/瑜伽深度放松/不同長度的日常練習程序/瑜伽哲學


【報名詳情】

01 課程時間
2020年12月14日-17日

02 課程費用
課程原價:¥4200
提前報名優惠價:¥3500
全國報名熱線 :0755-22325999

03 培訓地址
云顶集团官网瑜伽梧桐山總校區
深圳市羅湖區梧桐山禾塘光30號

04 優惠政策
一年內免費復訓一次

*報名注意事項

1.詳細的報名住宿流程請咨詢0755-22325999;
2.本課程不接受口頭預定,報名以交款為準;
3.本課程一經報名,不接受任何理由的退款申請,僅可轉讓同期名額;





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